Tham khảo tài liệu 'thể dục trước khi rời khỏi giường 2', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Thể dục trước khi rời khỏi giường

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: Nếu bạn muốn giảm khoảng 5kg thì bạn cần tối thiểu là 3 tuần tập luyện và ăn kiêng chứ không phải chỉ vài ngày như quảng cáo. Bạn hãy áp dụng những biện pháp giảm cân được trình bày trong bài viết "Phương pháp giúp giảm cân" của các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ.

Tài liệu tham khảo về thành phần dinh dưỡng thực ăn của người Việt Nam _ Phần III(được tính trên 100g thực phẩm ăn được).

Tài liệu tham khảo về thành phần dinh dưỡng thực ăn của người Việt Nam _ Phần II( được tính trên 100g thực phẩm ăn được.

cải thiện sau khi dùng một miếng chocolate đắng. Chocolate sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn bằng cách giải phóng các endorphin (một hoạt chất tự nhiên tạo cảm giác thoả mãn và khoẻ khoắn). Bên cạnh đó, hàm lượng các chất có lợi cho hệ thần kinh trong chocolate khá cao như chất anadamide, một chất có tác dụng như hóa chất THC có trong cần sa nhưng lại không gây hại đến não như THC. Chất này tạo sự hưng phấn và vui vẻ cho con người....

Lợi ích từ quả me Với vị chua và mát, me thường được dùng để ăn chơi hoặc nấu canh. Loại quả rất bình dân này có thẻ giúp chữa trị một số bệnh đường ruột, viêm nhiễm, cảm… Nước

Khởi đầu cấp tính và đạt mức tối đa sau 510 phút (đau như xé). Tính chất này có thể làm lầm lẫn với một số trường hợp cấp cứu khác như thủng dạ dày. Mức độ đau trung bình nặng, ít khi đau nhẹ. Có thể gập người ra trước bớt đau nhưng khi xoay trở tìm tư thế giảm đau không có kết quả. Đau liên tục. Đau bụng vùng thượng vị, thường lan ra sau lưng(50%) cũng có khi đau lan toàn bụng trên, đôi khi lan ra ngực trái và vai trái....

Giun mắt ở chó Hình thái Bệnh giun ở mắt chó, mèo thường gây ra dohai LoàiThelazia californiensis và T.callipaeda. Giun có lớp biểu bì hình răng cưa, dài khoảng 10-17 mm. con đực trưởng thành có kích thước

The World Health Organization extends its appreciation of the generous support provided by the Government of the Grand Duchy of Luxembourg for the development and publication of these guidelines.

Biotherapeutics have become the main drivers for the pipeline of the pharmaceutical industry, and carry hope for millions of patients for a better life with, or even cure from, diseases for which there are no existing effective treatments. This group of medicines includes, but is not limited to, protein and nucleic acid-based therapeutics as well as different classes of vaccines and gene therapy treatments. Today, there are a few hundred licensed biotherapeutics produced from genetically engineered cells and over a thousand are in pre-clinical and clinical studies....

Trị cảm cúm bằng xông và tắm hơi thuốc Các dược liệu thường dùng để xông, tắm hơi chữa cảm cúm thường là tía tô, kinh giới, cây cứt lợn, hoắc hương... Đây thường là những loại cây chứa tinh dầu, có tác dụng giải cảm rất tốt. Chuẩn bị dược: Lá tre khoảng 40-50g; kinh giới 40-50g (nếu là hoa thì dùng 10-15g); hoắc hương, tía tô, lá chanh, lá long não, cây cứt lợn mỗi loại 30-40g, tỏi 2-3 củ, địa liền tươi 20-30g. Cho dược liệu vào nồi, đổ nước, đun sôi kỹ đến khi có mùi thơm....

Thuốc quý từ quả chua Các loại quả chua như khế, sấu, me, mơ... không chỉ cho bạn bát canh ngon, bổ dưỡng và món ô mai hấp dẫn. Chúng còn là thuốc chữa các bệnh do nhiệt như chảy máu chân răng, viêm họng, ho... Quả me Me có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải cảm nắng, tiêu thực, nhuận tràng, lợi mật, trị đầy hơi, làm sáng mắt. Quả me chín để ăn tươi, làm mứt hoặc pha nước đường uống giúp chữa chảy máu chân răng, đau gan, vàng da, rối loạn tiết mật, viêm dạ dày mạn...

Thuốc nam chữa tiêu chảy Tiêu chảy là đi đại tiện ra phân lỏng, số lần đại tiện nhiều hơn bình thường hoặc có kèm các chứng đau bụng, nôn mửa hoặc có sốt. Sau đây xin giới thiệu một số bài thuốc nam chữa tiêu chảy tùy theo từng thể bệnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng. Tiêu chảy do phong hàn Triệu chứng: Nóng rét, nhức đầu, đau mình, sôi bụng, tiêu chảy, rêu lưỡi trắng, mạch phù. Phép chữa: Giải biểu, tán hàn, chỉ tả (phát tán phong hàn, cầm tiêu chảy). Bài thuốc: Củ gấu...

Thuốc chữa đau răng từ thảo dược Bồ kết, cúc áo hoa vàng, trám trắng là những vị thuốc chữa đau răng rất hay. Bồ kết: Lấy 1 quả đã khô đen, để cả hạt, nướng cho hơi cháy vỏ ngoài, nghiền nhỏ cùng với diêm sinh lấy từ 10 đầu que diêm. Ngâm với rượu trắng cho thật đặc trong 2-3 ngày (muốn có thuốc dùng ngay, đun nhỏ lửa trong vài phút). Khi dùng, nhấp ít một ngậm vào chỗ răng đau trong 10 - 15 phút rồi nhổ đi. Ngày làm 2 - 3 lần. Cúc áo hoa vàng:...