Cờ Vây hiện đã phát triển trên phạm vi thế giới mà đại diện là Hiệp hội cờ vây nghề nghiệp dư thế giới với 55 thành viên ở hầu hết các châu lục Á, Âu, Phi, Mỹ, Úc mà Việt Nam chúng ta là một trong 5 thành viên mới nhất. Hàng năm, trên thế giới đều có nhiều giải vô địch cờ Vây cho mọi đối tượng thi đấu, chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, nam hoặc nữ v.v... Chơi cờ Vây là một hoạt động rất có ích, nó không chỉ làm phong phú sinh hoạt văn hoá của...

Bạn thực sự muốn có một sự thay đổi về hình thể của bạn vì nhiều lý do khác nhau? Việc bạn chọn môn thể thao thể hình hay còn gọi là tập tạ như một cách để cải thiện vóc dáng của bạn là một lựa chọn đúng đắn.

The competition area will be a matted square, of a WKF approved type, with sides of eight metres (measured from the outside) with an additional two metres on all sides as a safety area. There will be a clear safety area of two metres on each side.

Hướng dẫn Cờ tướng tập 3

Hướng dẫn Cờ tướng tập 2

Hướng dẫn Cờ Tướng

Quà tặng Valentine theo cung tuổi Cung Bạch Dương (21/3 – 19/4): Người thuộc cung Bạch Dương nhiệt tình và thẳng thắn, họ thường thích những thứ đặc biệt và có giá trị tình cảm. Nam: Một chiếc

Có người bạn nói chuyện với tôi về mệnh vận. Anh ta nói: tôi cực lực phản đối thuyết con người có mệnh vận và nêu ra một số lý do để chứng minh quan điểm của mình là đúng. Ví dụ, nếu có người nói con người có mệnh vận, thế thì những người sinh cùng năm, tháng, ngày, giờ, phút, giây vì sao chỉ có một người làm vua. Nước ta có rất nhiều người giờ sinh như nhau, mệnh vận của họ nên giống nhau mới đúng, tại sao lại không giống? Luận điểm của anh ta rất rõ ràng, chỉ cần cùng...

Mới các bạn cùng tham khảo Giáo trình Giáo dục thể chất trình bày nội dung về khái quát chung về thể dục thễ thao, luyện tập thể thao với sức khỏe cơ thể, các nguyên tắc tập luyện tập thể dục thể thao, giáo dục các tố chất thể lực,... Tham khảo tài liệu này để nắm bắt nội dung chi tiết.

ebook Cờ tướng

Tài liệu hứơng dẫn cách chơi Cờ tứơng được viết bằng tiếng Hoa, dành cho các bạn đam mê môn Cờ tướng.

Phát cầu là động tác kỹ thuật của vận động viên ở khu vực phát cầu (từ trạng thái tĩnh) dùng vợt đánh vào cầu để cầu bay trên không và rơi vào khu đỡ phát cầu của đối phương. Phát cầu được coi là sự khởi đầu của tổ chức tấn công. Chất lượng của phát cầu tốt hay xấu có ảnh hưởng trực tiếp đến việc giành quyền chủ động hay bị động, dẫn tới thắng được điểm hay mất đi quyền phát cầu....

Trước hêt hãy tạm câm rubic như sau: Quay mat có tâm ở giữa màu dỏ lên trời (Chọn màu đỏ cho nó hên, và nhớ luôn luôn gi màu này cho nó hướng vê phía cái lo mui, t dâu cho dên cuôi).

Tài liệu được biên soạn nhằm giúp các bạn biết cách tập bơi đúng phương pháp và nhanh chóng đạt kết quả chỉ sau 10 buổi tập. Tài liệu hữu ích với những bạn thích học bơi nói riêng và những bạn chuyên ngành Thể dục thể thao nói chung. Mời các bạn tham khảo sách để nắm bắt nội dung chi tiết.

Rừng văn, biển võ... Người có chí đến mấy học hết trăm năm chưa gọi là cùng. Một vị thiền sư nói với các môn đệ rằng: "Về võ học, học ít biết ít, học nhiều biết nhiều, vô cùng vô tận"

Các trò chơi trong sinh hoạt đoàn

Tập thể dục với quả tạ là một cách tập thể dụng phổ biến hiện nay. Chỉ cần một quả tạ 1-2 cân và một quả bóng là bạn có thể thực hiện bài tập, tạo sức dẻo dai cũng như săn chắc cho cơ thể. Rèn luyện cơ bắp Rèn luyện cơ bắp - Ngồi trên quả bóng với đầu gối vuông góc với mặt đất, giữ 2 quả tạ trên 2