GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN
Da vùng dưới cánh tay không trắng một phần là do cơ địa nhưng phần lớn lại là do chủ quan và không dành sự quan tâm đúng mức đến vùng da này.
Hiện nay có nhiều cách để làm sạch vùng dưới cánh tay như wax (chỉ làm sạch tạm thời) hoặc dùng các thiết bị đắt tiền như IPL (triệt lông vĩnh viễn).
GIỮ VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY TRẮNG MỊN
Da vùng dưới cánh tay không trắng một phần là do cơ địa nhưng
phần lớn lại là do chủ quan và không dành sự quan tâm đúng
mức đến vùng da này.
Hiện nay có nhiều cách để làm sạch vùng dưới cánh tay như wax
(chỉ làm sạch tạm thời) hoặc dùng các thiết bị đắt tiền như IPL
(triệt lông vĩnh viễn). Tuy nhiên phần lớn chị em phụ nữ chúng
ta chọn hai cách thông thường là dùng nhíp hoặc dao cạo.
Thói quen dùng nhíp lâu ngày sẽ có tác động không tốt đến biểu
bì da, phá vỡ các liên kết tế bào còn thói quen dùng dao cạo sẽ
làm bề mặt da bị mất nước, khiến da bị mẩn đỏ. Các sợi lông
khi bị cắt ngang hoặc nhổ khỏi hành lông có thể làm cho vùng da
này bị sần nhám.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như khi thừa cân, hay
mặc áo trong quá chật, khiến phần nách áo cọ sát vào da. Tiết
nhiều mồ hôi cũng là nguyên nhân gây sạm da ở các vùng da kín,
đặc biệt khi mặc áo quá chật hay dày.
Giữ trắng vùng da dưới cánh tay là mối quan tâm của nhiều bạn
gái.
Không ít bạn gái mất tự tin khi diện áo hai dây, áo sát nách. Họ
thường khép nép, không dám vận động thoải mái chỉ vì vùng da
dưới cánh tay bị thâm đen. Do đó việc giữ cho vùng da dưới cánh
tay trắng và mịn là mối quan tâm không phải chỉ của riêng em.
Tuy nhiên việc làm trắng vùng da dưới cánh tay nên thận trọng.
Một số bạn nóng ruột, tự dùng các sản phẩm pha trộn để làm
trắng nhanh. Điều này có thể gây ra các vết rạn ở vùng da mỏng
manh này.
Em có thể tìm chọn các sản phẩm đa công dụng: vừa giúp khử
mùi, vừa có chiết xuất làm trắng hốc nách và chống tăng tiết mồ
hôi thì sẽ tiện lợi hơn cho việc sử dụng. Hiện chưa có nghiên
cứu nào ghi nhận việc thoa các sản phẩm khử mùi cho vùng da
dưới cánh tay làm da bị đen trừ những sản phầm không rõ nguồn
gốc xuất xứ có chứa các chất gây tổn hại da, nếu dùng lâu ngày
sẽ làm da bị sạm đen. Chính vì vậy, em nên lựa chọn các sản
phẩm uy tín, có chiết xuất tự nhiên vừa có tác dụng khử mùi và
có thêm thành phần giúp tái tạo những lớp tế bào liên kết bị vỡ.
Sử dụng các sản phẩm này thường xuyên không những giúp
vùng da dưới cánh tay khô thoáng mà lớp biểu bì da còn được
chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày, nhất là được phục hồi sau
khi cạo hoặc nhổ. Em nên chú ý chọn loại khử mùi không có
chất cồn.
Vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn cả da mặt nhưng phần lớn
chúng ta lại ít dành sự quan tâm đúng mức. Kiên nhẫn chăm sóc
hàng ngày, chọn đúng loại khử mùi có chiết xuất làm trắng, em
sẽ thấy kết quả khả quan.
Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống
www.khoe24.vn
GIẢM BÉO,NÊN NHỊN ĂN HAY ĂN CHAY
Hỏi: Mấy tháng nay ôn thi tốt nghiệp THPT, ít vận động, người
em xệ hẳn ra. Có người khuyên em nhịn ăn. Bạn trai em lại bảo
ôn thi không được nhịn và, thay vào đó, nên ăn chay, ăn kiêng.
Theo bác sỹ, em nên làm gì?
Để tránh béo mập, không ít bạn nhịn ăn, ăn chay, ăn kiêng mà
không biết rằng:
- Gây ra tình trạng thiếu protein, làm chậm sự phát triển cơ thể,
làm cơ thể trở nên gầy yếu, thiếu sức sống, trí thông minh bị
hạn chế, trong khi nhu cầu về protein của cái tuổi mười bẩy bẻ
gẫy sừng trâu thì nhu cầu về protein cao hơn 25 – 30 phần trăm
so với người bình thường.
- Thiếu các loại vitamin và muối khoáng như thiếu vitamin B2
khiến bạn viêm lợi, chốc mép, thiếu vitamin A làm cho giảm thị
lực, thiếu vitamin D, hệ xương kém phát triển, thiếu sắt và
vitamin C dẫn đến thiếu máu, thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến
sự phát triển cơ quan sinh dục và giới tính.
- Em là nữ, ăn chay lâu ngày còn làm tổn thương cơ quan sinh
dục. Nghiên cứu y học cho thấy, khi lần đầu tiên xuất hiện dấu
hiệu mình đã thành thiếu nữ, cơ thể cần phải có đủ 17 phần
trăm chất béo. Nếu tổng lượng chất béo ít hơn 17 phần trăm của
cân nặng, em có thể bị chậm kinh nguyệt, cơ quan sinh dục phát
triển chậm, ngực, mông kém phát triển.
Ăn chay lâu ngày sẽ thiếu các vitamin A, D, E làm cho kinh
nguyệt đến chậm, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, tắc kinh,
tử cung chảy máu.
Muốn có một thân hình đẹp, thon thả, cân đối không béo mập,
ngay cả những ngày ôn thi, em không nên nhịn ăn, kiêng ăn và ăn
chay. Tốt nhất, nên ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng
cần thiết.
BS Hoài Hương
Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống
www.khoe24.vn
BÀN VỀ SỞ THÍCH LÀM ĐẸP CỦA PHỤ NỮ
Việc trang điểm, làm đẹp luôn song hành với phụ nữ. Dù chỉ ra
đường trong chốc lát, phụ nữ vẫn cần điểm xuyết lại hàng chân
mày, tô thêm tí son hồng hoặc chút phấn hồng lên má.
Điều đó làm cho phụ nữ càng thêm xinh đẹp, và cũng chính vì
thế, sở thích trang điểm của họ đã trở thành cái “tật đáng yêu”.
Được biết vừa qua các chuyên gia của
Tập đoàn Kanebo (Nhật) đã thực hiện
thành công dự án mang tên “Mỹ phẩm,
sắc đẹp và não bộ” để nghiên cứu các
nhận xét của phụ nữ về vẻ mặt của
họ lúc có trang điểm và khi không
trang điểm. Họ sử dụng thiết bị chụp
cắt lớp não, theo dõi hoạt động của hệ
thống các tế bào thần kinh của não bộ
và phát hiện ra rằng: “Khi nhìn khuôn
mặt chưa được trang điểm của mình
qua gương, phụ nữ sẽ lập tức hình
dung ra cảnh những người xung quanh
bất ngờ như thế nào khi thấy bộ mặt
của cô ấy sau khi được trang điểm.
Ngay lập tức, một cơ chế đặc biệt
trong cơ thể được kích hoạt giải phóng chất dopamine, tạo ra
cảm giác dễ chịu và khoái cảm”.
Từ xa xưa, phụ nữ đã biết tự làm đẹp bằng cách trang điểm.
Ngày nay, phụ nữ tận dụng việc trang điểm để thể hiện tính lạc
quan trong cuộc sống của họ. Sau một tuần lễ làm việc căng
thẳng và mệt mỏi, có khi còn phải đối diện với những chuyện
không vui, phụ nữ tìm cách thoát khỏi “vòng kim cô” đó với một
bộ dạng tươi trẻ và xinh đẹp hơn. Sự khác biệt về phương diện
nhận thức giữa phụ nữ luôn chăm lo trang điểm với phụ nữ lơ là
trang điểm khá lớn. Bên cạnh đó, việc trang điểm của phụ nữ
còn thể hiện dưới một khía cạnh khác thú vị hơn, đó là sự kết
hợp giữa sự hy vọng, khích lệ và tham vọng trong tâm hồn của
họ. Trang điểm góp phần thiết lập mối tương quan giữa phụ nữ
với mọi người xung quanh, đồng thời khẳng định giá trị đích
thực khác của phái đẹp.
Phụ nữ trang điểm cốt để gây sự chú ý trước người đối diện.
Giao tiếp ngoài xã hội luôn đòi hỏi phụ nữ phải trang điểm.
Người chồng nào chẳng tự hào khi đi bên cạnh một cô vợ trang
điểm đúng cách và sành điệu. Trong bữa tiệc giao lưu với đối tác
hay cuộc họp mặt thường niên tại công ty, không khí càng thêm
hào hứng khi xuất hiện nhiều phụ nữ biết trang điểm đẹp. Khác
với ngày làm việc bình thường, những dịp đặc biệt như vậy luôn
là “cơ hội vàng” để phụ nữ có thể làm cho mình thêm đẹp hơn.
Những thủ thuật khéo léo và tinh xảo sẽ giúp họ che bớt những
khiếm khuyết và hướng ánh mắt đầy ngưỡng mộ của người đối
diện về phía mình nhờ những điểm nhấn trên khuôn mặt. Một
sắc môi hồng thắm gợi cảm, ánh mắt xanh sâu thẳm, gò má ửng
hồng tự nhiên... sẽ càng khiến họ quyến rũ hơn.
Phụ nữ cho rằng việc trang điểm giúp họ đẹp hơn. Nếu đã có
đôi mắt đẹp, họ lại muốn chúng phải nổi bật và quyến rũ hơn.
Nếu đã có cái miệng duyên dáng tự nhiên, họ lại muốn nó luôn
tươi tắn và đằm thắm hơn. Một phụ nữ duyên dáng đôi khi
không phải vì họ xinh đẹp, nói năng nhẹ nhàng, mà đơn giản là
họ biết cách làm đẹp hợp lý.
Khoẻ 24 - Chất Lượng Cuộc Sống
www.khoe24.vn
Đẹp 24 (nguồn: DNCT)